Těchto 5 esenciálních olejů vám pomůže v boji s kily navíc

Odborník nám řekl, jaké vůně vám mohou pomoci zpevnit postavu a proč.

Mnoho pachů má silný vliv na chování našeho těla: některé vyvolávají pocit hladu, jiné pomáhají při bolestech hlavy a tak dále. Proto je aromaterapie od pradávna nedílnou součástí života mnoha národů v různých zemích. Existují také vůně, které mohou pomoci v boji s nadváhou. Mluvila o nich specialistka na bioenergetiku a aromaterapeutka Snezhanna Ton. Pět vůní, které mohou pomoci při hubnutí, lze rozprášit po místnosti, dát si s nimi koupel nebo jednoduše čichat přes sklenici, a tady jsou:

Skořice. Esenciální olej tohoto koření vám pomůže překonat hlad: v kombinaci s pomerančem vás naplní pocitem plnosti na fyzické i energetické úrovni a také zvednout náladu. Účinek tohoto oleje lze pociťovat zvláště jasně před spaním, v noci. Právě v tuto denní dobu u většiny lidí dosahuje potřeba „něco svačit“.

Citrusové plody. Pomerančový, grapefruitový a citronový olej mají na tělo uklidňující účinek a také pomáhají normalizovat fungování v těle. Kromě toho mají citrusové plody jasnou a velmi užitečnou vlastnost: zbavují se celulitidy. V kombinaci s pelargónií napomáhají odbourávání tuků a také aktivují metabolické procesy.

Geranium. Aromaterapie s extraktem z této rostliny má řadu vlastností: za prvé zklidňuje organismus a pomáhá mu bojovat se stresem: otupuje počínající deprese, čímž následně eliminuje riziko přejídání a pomáhá stabilizovat jídelníček. Kromě toho má pelargonie příznivý vliv na krevní oběh, pomáhá vyrovnávat krevní tlak (snižuje vysoký krevní tlak).

Anýzu. Esenciální olej s tímto extraktem dodává pokožce celého těla liftingový efekt a pružnost, má také tonizující a zpevňující vlastnosti.

Růže neboli botanická růže. Zde je vše jednoduché: esenciální olej z této květiny má antiseptické vlastnosti. Aromaterapie s tímto olejem pročistí vnitřní orgány: játra, ledviny a také krev, normalizuje činnost gastrointestinálního traktu, čímž z těla odstraní toxiny, které narušují hubnutí a dobré zdraví.

Foto: Karolina Grabowska / Pexels