Odbornice na fitness z Británie vyprávěla, jak se jí v 52 letech daří vypadat mladě.
Osm šálků zeleného čaje denně dokáže výrazně zpomalit proces stárnutí a také udržovat optimální vodní rovnováhu v těle.
Nápoj navíc obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci při hubnutí a snížení hladiny cholesterolu. Uvedl to fitness expert Niki Vibrow.
Pro udržení zdraví specialista také doporučoval pít vitamíny C, E, omega-3 a aminokyseliny a také používat sprej s vitamínem D.
Vibrow připomněl, že je potřeba pokračovat ve cvičení. Žena si pro sebe vybrala cvičení se závažím. Cvičí deset minut denně, pět dní v týdnu, uvádí Daily Mail.
Přečtěte si také:
Léčba osteoartrózy metatarzofalangeálního kloubu nohy
Protokol pro léčbu koxartrózy 2. stupně kyčelního kloubu bez operace
Jak vytvořit jídelníček pro hubnutí pro ženu nové modely
Proč mě po horečce s želatinou bolí klouby
Jak dlouho bude trvat, než se stehy rozpustí po hemoroidech 4. stupně
Prostatitida psychosomatika příčiny žinylkových rostlin
Vyhlaďte vrásky na fotografiích online pomocí emotikonu
Ortopedické boty pro valgus video
Rentgenová terapie patních ostruh a léčba
Houba u nehtů příznaky a léčba prevence fotografie
Na jakém polštáři spát, pokud máte osteochondrózu
Ovčí olej na klouby s želatinou
Artrosilene 320 mg recenze analogy
Léčba zápěstního kloubu levé ruky pro artritidu kloubů
Plíseň na chodidle fotografie u osoby 0 9
Časté nutkání močit u mužů bez důvodů bolesti
Kolik stojí odstranění hemoroidů fáze 3
Léky k léčbě chronické cystitidy
Antifungol na onycholýzu nehtů co to je jednoduchými slovy
Zhroucené hemoroidy