Odborníci na výživu nazývají šťávu z asijské rostliny zabijákem „špatného cholesterolu“

Šťáva Morinda citrusifolia – známá také jako noni – prokázala svou účinnost v boji proti „ špatný cholesterol“. I jeho přidání do běžné vody může mít na tělo pozitivní vliv, uvádí portál Eat This, Not That! s odvoláním na odborníky na výživu.

V přírodě se citrusové listy Morinda běžně vyskytují v oblasti jižního Pacifiku. Plody stromu vypadají jako hladké šišky s nevýraznými kleštičkami. Jsou jedlé, ale jsou hořké a mají pronikavou vůni. Plody této rostliny není snadné najít v čerstvé formě, ale ve formě prášku jsou distribuovány po celém světě, stejně jako jejich šťáva.

Během studie došli odborníci na výživu k závěru, že látky obsažené v noni jsou účinné proti osteoartróze a také proti potenciálně karcinogenním volným radikálům, které jsou bohaté na vitamín C.

„Jeden z experimentů ukázal, že silní kuřáci, kteří pravidelně měsíc pili šťávu noni, výrazně snížili riziko vzniku srdečního infarktu. Přesněji řečeno, hladina „špatného cholesterolu“ a tuků se výrazně snížila,“ poznamenává Eat This, Not That!

Další studie zjistila, že šťáva z noni může snížit hladinu cukru v krvi, urychlit metabolismus a normalizovat krevní tlak. Kromě toho může tento nápoj snížit riziko přibírání na váze zvýšením hladiny hormonu sytosti.

Výživoví odborníci doporučují pít šťávu noni denně, protože její přínos pro tělo je nepopiratelný. Je tu však jeden problém – nápoj je dost hořký. Proto se doporučuje smíchat malé množství šťávy s čistou vodou.

Dříve odborník na výživu Maria Tikhomirova. Dokáže zmírnit bolest ve střevech, vyrovnat se s nepohodlím během menstruace a také překonat migrény.