O másle koluje mnoho mýtů, včetně toho, že jeho konzumace zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi a vede ke kardiovaskulárním onemocněním. Petrohradská nutriční specialistka, kandidátka lékařských věd Inna Kononenko hovořila o tom, proč byste se neměli bát másla.
Výživová poradkyně doporučuje nebát se nasycených tuků včetně másla. Musíte ho však používat správně – ne více než gram tuku na kilogram hmotnosti za den. Polovina této normy by měla pocházet z rostlinných tuků (ořechy, avokádo), zbytek z tuků živočišných, které jsou také ve vejcích, mase a rybách. Pokud jste například snědli kus vepřového masa, je lepší odmítnout máslo.
Přečtěte si také:
Křečové žíly jaký druh anestezie se podává
Obnova vlasů Grodno
Příčiny exacerbace hemoroidů 600
Nejlepší produkty pro omlazení obličeje pro ženy
Jak se zbavit křečových žil vlastními silami
Garcinia na hubnutí koupit hodnocení zákazníků, která je lepší
Turecké léky na adenom prostaty YouTube
Vymkl jsem si kotník, bolest nohy při józe
Bolesti krku psychosomatické příčiny
Co jíst na hemoroidy u mužů a žen
Je možné vyléčit onychogryfózu nehtů na nohou foto jak léčit
Léčba hemoroidů s kroužky 7 metrů
Babička agafya obličejová liftingová maska japonská
Co hrozí ženě hemeroidy v krásných básních
Kolik stojí mast na kloubytablety
Cvičební terapie pro dislokaci epikondylitidy loketního kloubu
Hemoroidy příznaky čípky a masti ceny
Obličejové masky doma jóga video
Kapsle na plíseň nohou cena 60 tbl
Příčiny bolesti zad v bederní oblasti